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  • 创建日期:2007-08-17
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    阅读(102) 评论(0) 2009-06-11 17:07

     《健康理念》

     有两种方式攒: 1、养老:分析人生需要哪些费用。 2、医疗:费用7—8万,攒钱的必要性。 3、教育:小学—大学20万。 这钱能否省,不得不攒,以咱们现在收入,多会才能存足在来看病一点一滴攒。 今天不

    阅读(87) 评论(0) 2009-06-11 01:40

     上班族怎样防止腰酸背痛

    哎哟,腰酸得不得了……”从走进办公室起,就坐在电脑前一直工作到下班,现在这样的办公族比比皆是。等到下班时,就感觉全身酸痛。专家提醒,上班族可以保持正确的坐姿和用厚靠垫来预防腰酸背痛的发生。 上班族要

    阅读(250) 评论(0) 2009-03-20 11:54

     减肥的关键30分钟

    能减掉身体脂肪是很多人梦寐以求的事情,可是你知道吗?减掉体脂肪的关键是在饭后30分钟开始,原因何在?这30分钟又该做些什么,才能有效降低体脂肪? 陈先生并没有躲过这次流行性感冒的侵袭,高烧之后体重掉

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     好睡眠也需科学管理

    2009年“世界睡眠日”即将来临。生活中,很多人开始重视饮食和锻炼的重要性,但睡眠对于健康的重要性还是为大多数人所忽视。事实上,科学管理好睡眠,还我们每日一个高质量的睡眠,是取得身心安康的头等大事。 

    阅读(262) 评论(0) 2009-03-20 11:40

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